ในวันที่สถานการณ์พลังงานและเศรษฐกิจมีความผันผวนจนทำให้หลายคนรู้สึกกังวล... การตั้งรับด้วย “สติ” คือเครื่องมือที่สำคัญที่สุด 💡

ภาพนี้จะชวนคุณสำรวจสภาวะใจ 3 ระดับ จากความตระหนก สู่การใช้เหตุผล และลงท้ายด้วยความสงบที่นำไปสู่ทางออกที่ยั่งยืน มาเริ่มต้น 3 ขั้นตอน “ตั้งหลัก” ง่ายๆ ไปด้วยกัน:

ใช้เท่าที่จำเป็น - วางแผนการใช้ชีวิตอย่างชาญฉลาด

เลือกรับข้อมูลคุณภาพ - รับข่าวสารอย่างมีวิจารณญาณ ไม่หลงเชื่อข่าวลวง

ฝึกสติวันละ 10 นาที - เพื่อให้ใจพร้อมรับมือกับทุกความเปลี่ยนแปลง

ร่วมสร้างสังคมที่เข้มแข็งจากภายใน เริ่มต้นได้ที่ใจเรา